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こんにちは! パーソナルトレーニングジムWELBEXです♪ 巷では、第2次タピオカドリンクブームが来ておりますね! つぶつぶで甘いタピオカを太めのストローで飲む! そしてかわいいメニューはインスタ映えしまくり! 池袋西口店の近所にも有名店があるので本…
こんにちは!WELBEXです♪ 関東は本格的な梅雨入りですね。 夏の足音がすぐそこまで近づいている証拠ですね(^^♪ みなさん、ダイエットで一番気を付けたいことは何ですか?? 毎日のランニングですか?? 糖質を抑えることですか?? …
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こんにちは!WELBEXです! 「好きな食べ物は何ですか??」 この質問に即答できる方はいらっしゃいますか? 私は即答できます! そのお店の前を通ると独特のいい匂いが食欲をそそられます。 大好きな「お寿司」… 食欲を抑える効率的な方法が、最近で…