ジム

1. 2019

   04Apr

   春のご入会キャンペーンスタート！｜池袋・赤羽パーソナルジム

   • お知らせ
   • ジム, ダイエット, トレーニング, 痩せる

   

   こんにちは！WELBEXです。 新元号も発表となり、新年度が華々しくスタート致しましたが、いかがお過ごしでしょうか？ WELBEXではそんな新しい生活を後押しするため、キャンペーンがスタートしました！ 「運動したいけど、何から始めたらいいかわからない」 「…

2. 2018

   16Nov

   ハダシでエクササイズ！｜池袋・赤羽パーソナルジム

   • トレーニング
   • エクササイズ, ジム, ダイエット, トレーニング, パーソナルジム, ボディメイク, 池袋, 赤羽

   

   こんにちは！WELBEXです。 WELBEXではハダシでトレーニングを行います。 エクササイズフィールドは全部人工芝です。 天気の良い日は心地よい日差しが差し込み、部屋の中だという事をうっかり忘れてしまいそうになります。 芝生の上ならス…

3. 2018

   14Nov

   身体は食べたものからできている

   • ダイエットコラム
   • カロリー, ジム, ダイエット, たんぱく質, トレーニング, パーソナルジム, ボディメイク, 代謝

   

   こんにちは！WELBEXです！ 食欲の秋到来です！ というより、すでに鍋が恋しい季節になってきましたね。 みなさんの好きなお料理は何ですか？？ 今の世界にはおいしいものが溢れています！幸せですね！ 私たちは生き…

4. 2018

   10Nov

   負荷をかけるエクササイズ

   • トレーニング
   • エクササイズ, ジム, ダイエット, トレーニング, パーソナルジム, プライベートジム, ボディメイク, 筋肉

   

   こんにちは！WELBEXです♪ トレーニングには様々な方法があります。 良く知られているのはウェイトトレーニングという負荷をかけるエクササイズです。 マシンやダンベル、バーベル等を使い、筋肉へ刺激を与える方法です。 …

5. 2018

   19Oct

   WELBEX（ウェルベックス）池袋西口店オープン

   • お知らせ
   • ジム, ダイエット, トレーニング, パーソナルジム, プライベートジム, ボディメイク, 池袋

   

   本日、WELBEX（ウェルベックス）池袋西口店がオープンいたしました！ 池袋駅西口C3出口から徒歩1分。 雨の日も安心のアクセスの良いロケーションですので、 お仕事の帰りや、ショッピングのついでに通いやすいダイエットジムです。 今なら、入会金が50%OFF…