こんにちは！WELBEXです。

WELBEXではハダシでトレーニングを行います。

エクササイズフィールドは全部人工芝です。

天気の良い日は心地よい日差しが差し込み、部屋の中だという事をうっかり忘れてしまいそうになります。

芝生の上ならストイックなトレーニングも気持ちよく行えます♪

普段、靴を履いている生活から逸脱し、ハダシで芝生に触れることで足裏の固有受容器を刺激します。

その結果、身体本来の力を取り戻すことができます。

私たちは地球生まれ地球育ちです！

しっかりと地面を踏みしめ、身体が喜ぶヘルシーなトレーニングを体感しにいらしてください♪